Infecção: o que está acontecendo no Brasil e como se proteger
Você já ficou preocupado ao ouvir falar de um surto de gripe ou de dengue? Não está sozinho. As infecções são parte do nosso cotidiano e, saber o que está rodando, quais são os sinais e como agir, faz toda a diferença para ficar bem e evitar complicações.
Tipos comuns de infecção no país
Nas últimas semanas, os principais focos de infecção no Brasil são a gripe A, a dengue e as infecções respiratórias causadas por vírus como o RSV. A gripe A costuma aparecer no inverno e traz febre alta, dor no corpo e tosse. Já a dengue, que se espalha nos meses de chuva, causa dor de cabeça forte, dor atrás dos olhos e manchas na pele. Por outro lado, o RSV atinge principalmente crianças e idosos, provocando congestão, tosse e, em casos graves, dificuldade para respirar.
Além desses, não podemos esquecer das infecções de pele, como impetigo e foliculite, que surgem quando a higiene está comprometida ou há machucados abertos. Elas costumam ser doloridas, mas são tratáveis com antibióticos tópicos ou orais, dependendo da gravidade.
Dicas práticas para evitar contaminação
A primeira coisa que ajuda muito é lavar as mãos com frequência, usando água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se não houver água, um álcool em gel com 70% de concentração resolve. Mantenha as unhas curtas e limpas, pois bactérias podem se esconder ali.
Quando estiver em lugares cheios, como ônibus ou shoppings, usar máscara pode reduzir a chance de pegar o vírus da gripe ou coronavírus, sobretudo se houver surtos na região. A máscara não precisa ser super sofisticada; o importante é cobrir nariz e boca.
Fique atento aos sintomas logo que aparecerem. Febre, dor de garganta, tosse ou manchas na pele não devem ser ignorados. Procure um posto de saúde ou o médico de confiança para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado.
Outra medida simples é manter o ambiente da sua casa bem ventilado. Abra janelas ao menos duas vezes ao dia por 15 minutos; isso ajuda a renovar o ar e dispersar partículas que podem conter vírus.
Se tem alguém na família com risco maior – gestante, idoso ou pessoa com imunodeficiência – redobre os cuidados. Limpe superfícies com frequência, usando desinfetante à base de álcool ou água sanitária diluída.
Finalmente, a vacinação é a arma mais poderosa contra muitas infecções. A gripe tem vacina anual, a dengue ainda está em fase de testes, mas a região de risco já recebe campanhas de prevenção com inseticidas e eliminação de focos de água parada.
Com essas atitudes simples, você diminui bastante a chance de ficar doente e ainda protege quem está ao seu redor. Não deixe a preocupação virar medo; informe‑se, siga as dicas e siga saudável.
Belal Muhammad, atual campeão peso meio-médio do UFC, revelou ter cogitado amputar o dedo do pé por causa de uma infecção óssea grave. A condição retirou-o de sua defesa de título contra Shavkat Rakhmonov no UFC 310. Internado por três semanas, ele fez tratamento antibiótico intravenoso por seis semanas. Apesar da frustração e do impacto na carreira, evitou a amputação e retornou aos treinos.
